年轻人得了怎么锻炼颈椎病
2022-05-24 1人回答
健康咨询描述：年轻人得了怎么锻炼颈椎病
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
如果年轻人颈椎病的话有可能是由于长时间的低头劳损或者不良姿势以后导致的，一般像这种情况可以采取一些颈肩操的功能锻炼，同时还可以采取一些游泳，打羽毛球，放风筝的活动来改善颈椎，需要避免长时间低头劳损
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2022-05-24 11:04
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