开合跳可以增强腿部肌肉吗
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以增强腿部肌肉吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳运动的时候可以增加腿部的肌肉，不会让腿变得比较粗壮，开合跳运动主要是锻炼腿胳膊以及肩膀的肌肉，而且是一种全身性的运动锻炼，所以如果做到可以每天坚持运动的话，效果是比较好的。
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2022-05-26 22:51
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