瘦身瑜伽有效果吗?
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：瘦身瑜伽有效果吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
练瑜伽能瘦身的。能促进脂肪的燃烧，达到减肥瘦身。可以多跑步，游泳。还要注意调整饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充纤维素，促进脂肪的分解和代谢。不能肥肉和大量的甜食。
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2022-05-27 11:08
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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