怎样跑步才不会让腿变粗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：怎样跑步才不会让腿变粗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
跑步是不会让腿变粗的，但是在做跑步运动锻炼的时候，一定要控制，需要根据每个人的身体情况决定运动的时间。在跑步结束以后，一定要注意记得健身，拉伸运动可以避免造成小腿变粗或者是酸痛感。
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