糙米比百米更营养吗？
2022-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：糙米比百米更营养吗？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
糙米比白米更富有营养，糙米中的矿物质微量元素以及粗纤维的膳食纤维比较丰富，还含有更多的氨基酸帮助肠道排出毒素，增加食欲，帮助消化。而且糙米要更容易保存，不容易被微生物和害虫破坏。
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2022-06-01 18:03
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