糙米比白米更营养吗？
2021-12-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：糙米比白米更营养吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
糙米比白米营养更多一些，里面的矿物质维生素还有膳食纤维比较丰富，也有多种氨基酸，可以帮助肠道主动排除肠道中的有毒物质，也可以增加食欲，帮助消化，也能够净化血液，里面的磷脂也可以帮助健脑。
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2021-12-26 08:43
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