怎样吃食物才能摄入蛋白质？
2022-06-03 1人回答
健康咨询描述：怎样吃食物才能摄入蛋白质？
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满意答案
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- 谢武明 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
摄入富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，鸭蛋，牛奶，瘦肉，富含蛋白质的食物要进行充分的补充不充充足的能量，在人体内不能够很好的转变为机体自己的蛋白质，还要适当的吃大米小米
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2022-06-03 08:20
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