每天做HIIT开合跳能瘦吗
2022-06-03 1人回答
健康咨询描述：每天做HIIT开合跳能瘦吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
每天做开合跳的话，如果是能坚持1~2个月期间，而且在饮食上得到相对应的控制，确实能够达到瘦体瘦脂肪的效果，但是要随时做好坚持的准备，不然的话有可能会出现反弹情况。
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2022-06-05 07:52
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