下午喝茶会导致失眠吗
2022-06-05 1人回答
健康咨询描述：下午喝茶会导致失眠吗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
下午喝茶，尤其是喝浓茶，有可能会导致失眠。在一些敏感的病人，喝茶之后由于茶里面有兴奋神经的物质摄入过多的话会引起失眠的，所以应该适量的喝茶。尽量是不喝茶。平时可以喝温热的牛奶。
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2022-06-06 21:19
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