2022-06-06 1人回答
健康咨询描述:为什么会便秘怎么避免
满意答案
病情分析: 出现便秘的话一般是由于肠道的菌群失衡,或者是由于出现了平时不规律的饮食和作息状况,造成了肠胃消化不良,也有可能是由于未得到有效的规律运动,肠道蠕动缓慢的情况所造成的,建议在平时应多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多做一些体育活动。
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