压力大时吃什么能减压？
2022-06-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：压力大时吃什么能减压？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
压力大的时候可以适当的吃一些甜食，或者是喝一杯牛奶，还有吃一些富含维生素C的食物，可以有效的缓解压力，压力大的人除了从饮食上改善以外，可以通过适当的外出走走散心的方式来减轻压力。
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2022-06-07 09:54
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