压力大要怎么减压？
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：压力大要怎么减压？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议在日常一定要适当的做到劳逸结合，如果心理压力大的话，可以适当的增加一些运动的时间，合理的锻炼身体，也可以适当的听一些舒缓的音乐，多与家人朋友交流，可以起到一定的减压的作用！
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2021-09-04 21:13
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