压力大要补充什么？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：压力大要补充什么？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
通常压力太大的话，就会出现神经衰弱，以及失眠多梦等等。可以吃一些蛋白质维生素高的食物，比如牛奶，鸡蛋，巧克力，核桃，芝麻，大嫂红豆芹菜，苹果西红柿，猕猴桃火龙果，柠檬等等，平时要多喝水，避免上火，也可以吃一些苦瓜，这样的苦味食物。
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2021-06-27 17:06
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