男人压力大要多吃什么？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：男人压力大要多吃什么？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以多吃一些葡萄，葡萄能够有效的预防细胞自由基的氧化，能够很大的消除精神上的紧张情绪，减轻心理负担。也可以吃一些坚果，坚果含有的脂肪比较多，这样能够很好的保证能量供应，同时含有大量的碳酸镁，可以有效的防止人体出现疲劳。
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2021-06-05 17:25
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