睡前喝茶好吗？
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：睡前喝茶好吗？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
睡前喝茶有可能会影响睡眠，最好白天喝茶或者下午喝茶，晚上最好不要喝茶，可以吃点水果或者喝点牛奶，而且尽量不要喝水太多，防止影响睡眠，平时注意保持健康生活方式，保证良好的睡眠
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2022-06-08 18:02
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