如何煲鱼汤吃更健康？
2022-06-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：如何煲鱼汤吃更健康？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
如何煲鱼汤吃更健康，先将鱼洗净，涂上细盐，然后倒入黄酒腌约20分钟，把鱼的水分控干在锅里倒油煎至两面金黄，放入适量的水，葱姜蒜盐，盖上锅，大火烧开这种鱼汤，既营养又美味，用鱼塘选择清炖的方法很有营养，同时也可以适量加入豆腐，红枣，枸杞等多种食材，这样能提高鱼汤的营养，又增强身体免疫力。
投诉
2022-06-08 11:41
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