怎样治失眠？怎样不做梦？
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：怎样治失眠？怎样不做梦？
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
失眠多梦给你的压力过大，或者是白天精神过于紧张都有关系，当出现这些症状的时候，建议您放松心情，可以在睡前喝一杯纯牛奶，可以去吃一些维生素b6以及维生素b12岁的营养药物
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2022-06-09 09:58
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