上夜班，怎么调理身体？
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：上夜班，怎么调理身体？
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满意答案
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- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
上夜班不要太频繁，如果身体不好最好是不要经常上夜班，下完夜班后要注意休息，注意调理，可以先喝一杯热水，要适当的补充优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果也要适当的吃点。
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2022-06-09 19:19
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