如何锻炼减掉腹部赘肉
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼减掉腹部赘肉
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
慢跑，跳绳，转呼啦圈，这些运动都是比较好的减腹部赘肉的有效方法，通过运动是可以消耗热量，消耗脂肪，达到瘦身的效果，还需要减肥人士控制好每餐的饮食总量，避免暴饮暴食。
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2022-06-10 15:15
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