如何锻炼减去腹部赘肉
2022-06-27 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼减去腹部赘肉
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
锻炼减去腹部赘肉，可以通过游泳的方式，这个是最好的有氧运动的方式能够调理这种情况，另外一个也可以通过加强平板支撑的锻炼，每天练15分钟的仰卧起坐，多以低脂低盐为主。
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2022-07-03 07:34
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