失眠症的自我治疗有什么治疗方法
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：失眠症的自我治疗有什么治疗方法
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠症的自我治疗，明确病因是治疗失眠的关键，强调综合性的治疗。喷火睡眠卫生教育心理治疗物理治疗药物治疗以及中医治疗能够达到改善睡眠的目的。认知行为治疗是心理治疗的主要方法。
投诉
2022-06-11 16:44
失眠症疾病百科
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识