如何瘦腿？平时应该做哪些运动？
2022-06-11 1人回答
健康咨询描述：如何瘦腿？平时应该做哪些运动？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦腿可以经常做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈，等综合起来瘦腿效果好，另外不要吃油炸的食物，这些食物热量非常高，容易导致体内能量过剩，比如油条，油炸糕，油炸薯片，也不要喝咖啡，可乐等饮品。
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2022-06-11 11:49
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