如何瘦腿平时应该做哪些运动
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：如何瘦腿平时应该做哪些运动
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
想要瘦腿的话可以通过睡觉前躺床上，抬起双脚做蹬自行车运动200个，做完再做剪刀腿80个（张开的角度大约80度）。跳绳。每次不间断跳10分钟，每天三次。
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2021-07-16 20:55
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