怎样靠饮食防便秘？
2022-06-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样靠饮食防便秘？
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
想要预防便秘日常，饮食一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡，多喝温水，多适当的锻炼身体，提高身体免疫力，多吃一些含有高纤维的食物，补充水分，可以有效的预防便秘。
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2022-06-11 07:57
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