怎样饮食能预防便秘
2022-06-14 1人回答
健康咨询描述：怎样饮食能预防便秘
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平时饮食要预防便秘，平时就是要多吃一些粗纤维的食物，不能吃的太精细也可以多吃一些富含水维生素的水果蔬菜。平时也要多喝水，适当的喝一些酸奶调理肠道。吃饭也要多喝汤，多吃蔬菜。每天养成排便的习惯。
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2022-06-14 06:52
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