适合冬季的养生食疗方有哪些？
2022-06-11 1人回答
健康咨询描述：适合冬季的养生食疗方有哪些？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
适合冬季养生的食疗方法，主要是多食用小米粥，食用瘦肉粥以及大骨汤等，要多食用绿色健康的水果蔬菜，荤素搭配饮食均衡，对于冬天天气是比较干燥的，要多注意饮食清淡，避免出现上火。
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2022-06-11 09:44
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