失眠吃什么食物可以改善
2022-06-12 1人回答
健康咨询描述：失眠吃什么食物可以改善
免费咨询
满意答案
-
- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
失眠的患者在饮食上可以多吃一些莲子，大枣，百合和优质的蛋白质。要养成良好的休息睡眠规律。必要时最好去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看，及时的进行对症治疗。
投诉
2022-06-13 04:36
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识