请问喝热巧克力会影响睡眠吗
2022-06-17 1人回答
健康咨询描述：请问喝热巧克力会影响睡眠吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
喝热巧克力会影响睡眠。特别是在睡觉之前喝热巧克力，因为热巧克力里含有转化为多巴胺的刺激物络氨酸。会使神经逐渐兴奋，难以平静影响睡眠。喝过量的热巧克力还会造成失眠。所以在睡前还是不用喝了。
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2022-06-17 17:27
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