2022-06-17 1人回答
健康咨询描述:怎么减肥才不反弹
满意答案
病情分析: 在完成减肥之后,想要不反弹还是需要严格的控制饮食,保证每天的运动量,从而使能量的摄入和消耗达到平衡,这样不会使过多的能量累积变成脂肪,自然就不会影响减肥之后的效果了
取消确定