如何保证减肥后永不反弹
2022-06-17 1人回答
健康咨询描述：如何保证减肥后永不反弹
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满意答案
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
减肥后需要养成良好的生活习惯，一般肥胖是由于营养摄入大于消耗导致的，减肥后可以适当节食，少吃点肉食，多吃蔬菜水果，坚持体育锻炼减肥瘦身比较好，可以坚持跑步锻炼。
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2022-06-17 15:45
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