2022-06-24 1人回答
健康咨询描述:如何练胸肌之上斜哑铃推举
满意答案
病情分析: 通过你所叙述的情况锻炼胸肌可以进行哑铃的推举,也可以进行正规的训练指导,可以到线下健身房或者是正规的健身机构来进行锻炼不建议进行单独的哑铃使用,以避免造成无法达到初期的目的,或者是引起肌肉劳损。
取消确定