骨质疏松哑铃怎么练胸肌
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松哑铃怎么练胸肌
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
如果有骨质疏松，平常适当的运动是可以的，但是如果骨质疏松比较严重，就要减少活动量，以免导致骨质疏松性骨折，可以练习哑铃的动作，要注意劳逸结合，要注意重量的把握。
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