每天三十个仰卧起坐能减肚子吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：每天三十个仰卧起坐能减肚子吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
仰卧起坐是一种很好的有氧运动方式，只要动作规范，还是能够消耗很多热量的，并且运动中可以促进肚子上的脂肪消耗，从而达到减肚子的效果，关键是需要配合饮食控制和持之以恒。
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2022-07-02 18:57
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