每天原地跑半个小时会不会瘦啊
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：每天原地跑半个小时会不会瘦啊
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天原地跑半个小时，并不能够达到减肥的效果，原地跑步并没有有效的燃烧脂肪，并没有产生热量并不能消耗热量，所以并不能够达到减肥的效果，如果想要减肥可以做到跑步半个小时左右，另外要控制饮食。
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2022-07-03 06:40
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