每天晨跑半小时会瘦吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：每天晨跑半小时会瘦吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天晨跑半个小时能减肥，不过一定要坚持，不能今天跑明天不好，这样的话是起不到减肥的效果，也可以通过改善一下平时的饮食，不要使用一些脂肪含量高的食物，最好不要吃肥肉。
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2022-07-03 07:02
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