晨跑半小时可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：晨跑半小时可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，其实早起跑步不仅有助于减肥，还能让你的精神变得好起来，经常跑步的人才能体会跑步之后的快感，晨跑会消耗前一天晚上堆积身体中的热量，快速起到减肥效果。
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2021-08-25 21:56
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