经常性失眠是怎么回事
2022-07-05 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：目前年龄32岁，晚上时常失眠，不知怎么调理
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满意答案
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- 郭亮 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
不过你经常失眠的，可能是由于疾病过大的压力环境因素等原因。这个需要去医院进行系统的检查，确定病因。对症处理。你这个年龄一定要保证有充足的睡眠质量和时间。不能劳累和熬夜。要放松心情，减少压力。要规律生活。
投诉
2022-07-05 09:35
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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