什么是有氧运动和无氧运动?怎样区分?
2022-07-05 1人回答
健康咨询描述：什么是有氧运动和无氧运动?怎样区分?
免费咨询
满意答案
-
- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
有氧运动和无氧运动是要去区分的话，要看有没有达到充分的锻炼，一般向40分钟以上的中高程度走远锻炼是可以帮助您减肥减值的，它可以使脂肪快速的燃烧
投诉
2022-07-09 15:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识