怎么预防颈椎病最舒服
2024-07-25 1人回答
健康咨询描述：怎么预防颈椎病最舒服
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎病症状发作时应该积极治疗。。没有颈椎病或者颈椎病症状缓解期需要好好保养，预防症状发生。建议避免长时间低头工作学习，或者一个姿势保持过久，如长时间玩手机等等。多户外活动，每天做颈椎保健操。
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2024-07-25 12:54
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