怎么样预防颈椎病发生
2024-07-25 1人回答
健康咨询描述：怎么样预防颈椎病发生
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
建议避免长时间低头伏案看屏幕看书，避免颈部劳累，避免睡过高的枕头，坚持每日运动，比如进行颈椎操锻炼，如果有明显不适症状，可以脊柱外科就诊进行治疗。
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2024-07-25 12:49
颈椎病疾病百科
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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