颈椎病大椎怎么锻练
2022-07-10 1人回答
健康咨询描述：颈椎病大椎怎么锻练
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
颈椎病症状发作时需要佩戴颈托制动休息，积极治疗。平时注意保养颈椎，避免长时间低头或一个姿势保持过久。如长时间低头工作学习，或者长时间玩手机等等。还需要进行功能锻炼，每天做颈椎保健操，具体方法可以网页查找。
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2022-07-10 17:44
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