2022-07-12 1人回答
健康咨询描述:为什么练不出腹肌
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病情分析: 练不出腹肌给你锻炼的方式还是有问题呢,首先他不是一天就可以炼成的,它是需要你长时间的去进行锻炼,这个锻炼的时间应该每天保持在40分钟以上的充分燃烧脂肪,而且需要你连续三个月以上才能够使腹肌看出效果的
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