缓解高考前紧张小窍门是什么
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：缓解高考前紧张小窍门是什么
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满意答案
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- 陶洪 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
高考前存在有比较紧张的情况下，建议在平时还是应多注意休息，注意自身的饮食和作息规律，可以通过听一些舒缓性的音乐或者是深呼吸，食用一些新鲜的蔬菜和水果来缓解症症状表现，不要给予自身太大的心理负担。
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2022-07-16 16:51
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