我腹部和腿部胖，怎么能瘦下来
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：我腹部和腿部胖，怎么能瘦下来
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
腹部和大腿都是脂肪容易沉积的地方，如果确实这些部位太胖的话，需要严格控制全天总热量摄入，同时作一些有氧运动（跑步，跳绳，呼啦圈，球类）来消耗掉脂肪，才能够瘦下来。
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2022-07-15 09:58
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