2022-07-15 1人回答
健康咨询描述:晚上睡觉之前吃水果好吗
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病情分析: 晚上睡觉之前吃水果是不好的,主要是可能会造成血糖升高,也有可能会导致肠胃消化不良,产生腹痛或者腹胀,水果中还包含糖分比较多,吃水果没有刷牙可能会导致牙齿受到损伤。可以在睡觉两个小时之前吃水果。
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