吃什么利于润肠通便
2022-07-17 1人回答
健康咨询描述：吃什么利于润肠通便
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满意答案
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- 牛兵 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
想要缓解改善便秘的情况，日常也是一种多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，荤素搭配，营养均衡，可以多吃一些香蕉火龙果，菠菜也可以喝一些蜂蜜水，这些食物都可以润肠通便，期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜。
投诉
2022-07-17 01:53
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