跑步什么时候比较合适，饭前跑还是饭后跑？
2022-07-17 1人回答
健康咨询描述：跑步什么时候比较合适，饭前跑还是饭后跑？
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
跑步的话在早上的话经常都是空腹去进行跑步，另外在晚上的话尽量的去通过脉冲的方式去进行锻炼，一般在饭后一个小时以后是可以进行锻炼的，刚刚吃完饭一定不要去进行跑步的
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2022-07-19 10:40
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