锻炼髌韧带的方法
2022-07-17 1人回答
健康咨询描述：锻炼髌韧带的方法
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满意答案
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
髌韧带的康复锻炼需要循序渐进，一般是在髌韧带治疗六周后进行，刚开始时主要是膝关节的屈伸活动，用来改善关节的僵硬，然后再进行伸膝锻炼，主要锻炼髌韧带的力量，锻炼时要缓慢用力，切忌使用暴力。
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2022-07-20 22:53
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