健身房塑形练哪些
2022-07-17 1人回答
健康咨询描述：健身房塑形练哪些
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
健身房的塑身锻炼可以通过一些有效的提供女性用车等进行锻炼，另外可以去使用杠铃哑铃这种方式，另外在平常的时候就想要塑形的话，就进行了每天进行40分钟以上的有氧运动
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2022-07-19 11:24
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