如何减掉肚腩？什么运动可以减肚腩？
2022-07-24 1人回答
健康咨询描述：如何减掉肚腩？什么运动可以减肚腩？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
要想减掉肚腩的话，建议可以通过跑步再加上开合跳的运动，就是能够减掉肚腩，另外在后期的话可以通过这种仰卧起坐的方式配合搭配一起来达到减肥的效果，平时还是要减少油脂食物和辛辣食物的使用。
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2022-08-01 08:00
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